Mi metodología de trabajo es muy sencilla, de menos a más, ésto quiere decir que:
-Sí no cuentas con la experiencia, iniciaremos desde lo más básico, de manera que al momento de realizar las progresiones en tu programa de entrenamiento, se realicen de tal forma que la dificultad de la progresión no sea tan notoria, puesto que cuentas con una base solida para su realización.
-Sí cuentas con cierto nivel de experiencia, la verificare con las progresiones rápidas en tu programa de entrenamiento, de tal manera que observaré tus fortalezas y debilidades, con base en ellas se realizaran las modificaciones y progresiones de tu programa de entrenamiento para lograr tus objetivos.
-Sí cuentas con algún tipo de limitación, discapacidad o patología, realizaré una evaluación de tu aptitud física y funcional, lo que permitirá diseñar un programa acorde a tus necesidades y cuidado de tu salud.