Mi metodología es siempre el entrenamiento de la fuerza, está comprobado que este método es el más efectivo para lograr un verdadero cambio independientemente de tus objetivos, ya sea aumentar de masa o perder peso.
Mi metodología es siempre el entrenamiento de la fuerza, está comprobado que este método es el más efectivo para lograr un verdadero cambio independientemente de tus objetivos, ya sea aumentar de masa o perder peso.