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José Ramón Acosta Parra

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Las clases se debe desarrollar las habilidades motrices y afinar las destrezas motoras fundamental para desarrollar las rutinas de rendimiento y resistencias luego realizar las rutinas para las cuales cada alumnos quiera realizar pero lo más adecuado es realizar fortalecimiento muscular fuerza aumento de Masa muscular tonificación
Las clases se debe desarrollar las habilidades motrices y afinar las destrezas motoras fundamental para desarrollar las rutinas de rendimiento y resistencias luego realizar las rutinas para las cuales cada alumnos quiera realizar pero lo más adecuado es realizar fortalecimiento muscular fuerza aumento de Masa muscular tonificación

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