Mis clases son dinamicos, alegres, con planificacion de tareas
por cada personas de sus rutinas diarias, tomas de desiciones individual, grupal o el profesor. Realizamos Ejercicios Funcionales, a traves de la Preparacion Fisica General y la Preparacion Fisica Especial,
Buscando asi el mejoramiento del rendimiento optimos de los Alumnos, Atletas, o participantes.
Los Entrenamientos ya sean individual o grupal, motivando a las personas que es lo que quieren desarrollar en su cuerpo, la metodologia busco que el participante mejore sus condiciones fisica a traves de los Entrenamientos que desarrollen
* La Coordinacion,
* La Resistencia
* La Fuerza
* La Flexibilidad
* La Rapidez
* La Velocidad
* La Agilidad
* La Potencia
* Y la Mente.
La dinamica a traves de los Entrenamientos o Ejercicios se implementan juegos recreativos que desarrollen sus capacidades fisicas y psicologicas para tener un mejor desenvolvimiento a la hora de realizar cualquier tipo de movimiento. Se toma en cuenta las inquietudes que tenga cada participantes, tambien se supervisa y se corrije las postura de cada movimiento de ejercicios para evitar cualquier tipo de lesion en los participantes, los ejercicios los realizamos con o sin implementos deportivos o herramientas, objetos reciclajes que ayuden a un mejor ejecucion, como un balon medicinal o de baloncesto, un palo de escoba, botellitas de agua, de gaseosas, cuerdas, mecates, colchonetas, etc etc, los Entrenamientos se pueden realizar en espacio cerrados o al aire libre, como parques recreativos y deportivos se puede realizar en pisos o en gramas, tambien se orienta, se asesora al participante en la nutricion para que tenga una dieta balanceada ya sea para rebajar peso o para aumentar de peso