Jhon Méndez
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San Antonio del Tequendama · Soacha
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En una hora de clase trabajamos con estiramiento activo, calentamiento con aerobicos y fase de musculacion con funcionales logrando trabajar por grupos musculares cada día diferente
, a fin de lograr un entrenamiento completo para adelgazar, tonificar, aumento de resistencia y aumento de la masa muscular. Garantizado en el primer mes cambios notorios en la condición física .
Mediante el circui...
, a fin de lograr un entrenamiento completo para adelgazar, tonificar, aumento de resistencia y aumento de la masa muscular. Garantizado en el primer mes cambios notorios en la condición física .
Mediante el circui...
En una hora de clase trabajamos con estiramiento activo, calentamiento con aerobicos y fase de musculacion con funcionales logrando trabajar por grupos musculares cada día diferente
, a fin de lograr un entrenamiento completo para adelgazar, tonificar, aumento de resistencia y aumento de la masa muscular. Garantizado en el primer mes cambios notorios en la condición física .
Mediante el circuito de Funcional con implementos se obtienen resultados reales sobre el aumento de la fuerza, resistencia y agilidad, mejora de la coordinación y desarrollo neuromuscular.
Entrenamiento de clases de Boxeo recreativo a nivel individual y Grupal, mejorando la capacidad física y bienestar general.
Ver más, a fin de lograr un entrenamiento completo para adelgazar, tonificar, aumento de resistencia y aumento de la masa muscular. Garantizado en el primer mes cambios notorios en la condición física .
Mediante el circuito de Funcional con implementos se obtienen resultados reales sobre el aumento de la fuerza, resistencia y agilidad, mejora de la coordinación y desarrollo neuromuscular.
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