Primero implemento una Metodología dinámica para la adaptación de la persona a la actividad física, segundo miramos objetivos que se quieren lograr y de ahí empezar a implementar rutinas, con entrenamientos funcionales y deportivos.
Ejercicios y movimientos, con correcciones para la buena ejecución. Clases presenciales y pedagógicas con métodos prácticos para el alumno. Son clases personalizada...
Primero implemento una Metodología dinámica para la adaptación de la persona a la actividad física, segundo miramos objetivos que se quieren lograr y de ahí empezar a implementar rutinas, con entrenamientos funcionales y deportivos.
Ejercicios y movimientos, con correcciones para la buena ejecución. Clases presenciales y pedagógicas con métodos prácticos para el alumno. Son clases personalizadas o grupales con dedicación a los requerimientos que se solicitan.
Son entrenamientos progresivos y enfocados.
Lo ideal es generar pasión y disciplina por llevar una vida saludable, la actividad física es parte fundamental para cuidar nuestro cuerpo y la vitalidad de nuestro organismo.
Quiero acompañarte en este excelente proceso, mis servicios son:
Funcional
Hiit
Cardioboxing
Yoga
Pilates
En mis servicios ofrezco:
1. Valoración inicial
2. Sesión de una hora
3. Hora y lugar a tu elección
4. Entrenamientos dinámicos y funcional
5. Seguimiento de alimentación
6. Control mensual
Lo ideal es que sea un trabajo en equipo para que juntos logremos nuestros objetivos. Disciplina, amor propio, generar conciencia, confianza y compromiso.
Activate a grandes cambios y retos en tu salud física y mental!
Escríbeme y te asesoro :)
JULIO 2x1 ANÍMATE
