Jefferson Javier Guerrero Molina

Soy coach personal virtual y soy jefe en el área de recreación de la empresa gef france, donde atiendo a personas de todas las edades y con todo tipo de enfermedades u objetivos, las metodologías son muy fáciles, aremos una evaluación principal para tener un punto de partida de donde estamos y a que queremos llegar de esta manera realizaremos clases totalmente personalizadas y mucho más eficiente, los cambios en salud se podrán ver el primer mes, los cambios de fuerza al mes o dos meses y los cambios físicos se verán notoriamente a los tres meses, recordar que debemos tener tres pilares que son el fundamento para que logremos nuestros objetivos, los cuales serán alimentación, descanso y entrenamiento, de esta manera cumpliremos de manera eficiente todos nuestros propósitos en el mundo fitness y al estar acompañado por una persona con demasiada experiencia en este campo tendrás la mejor asesoría que podrás encontrar en el mercado, basando en la ciencia y mediciones lograremos pronto todos tus objetivos, también en mi metodología puedes encontrar asesoría para mejorar el estado de ánimo, como vencer la pereza, la eficiencia de la disciplina son cosas que poco a poco iremos construyendo en el camino para hacer de ti una mejor persona, llena de vitalidad y eficiencia para todos los retos que tengas día a día, si quieres hablar directamente con migo te puedes comunicar al vía wpp o llamada, recuerda siempre esta bella frase, "puedo, porque pienso que puedo" feliz tarde o noche, eres un guerrero.