Mi metodología de trabajo está aplicada a la ciencia del deporte, biomecánica del cuerpo humano, creando conciencia en la importancia de entrenar según tu propio estilo de vida; mente, cuerpo y alma. Por mi propia experiencia he descubierto que al entrenar mente, cuerpo y alma logramos mantener por muchos años un estado de paz, salud y fuerza que es necesario para lograr todas nuestras metas y tener una vida llena de éxitos!!
Trabajamos según tu estilo de vida, según tu tiempo, comenzando con rutinas pequeñas entre meditaciones y trabajo de cardio y fuerza, según sea tu prioridad. Acompañar todo el plan fitness con una buena alimentación sin dietas estrictas, porque la idea es ir introduciendo una rutina a tu estilo de vida poco a poco. Si tuviste el tiempo de leer este mensaje te felicito, ahora toma acción en tu vida y acepta el cambio, estoy seguro que sentirte más seguro te ayudará en el día a día !! Vamooos!!