Jaime Restrepo Taborda

Adapto el contenido de mis sesiones de entrenamiento a las necesidades específicas de cada persona, cambiando de metodologías para hacerlas dinámicas y optimizar los resultados.

He sido el acondicionador físico de de gimnastas y bailarinas por más de 20 años, aplico una amplia gama de ejercicios que maximizan el entrenamiento y evitan el tedio de la repetición.
En cada practica reservo una franja de tiempo para realizar estiramientos que mejoren la recuperación del practicante.

Soy un ex gimnasta y linceando en educación física que desde la práctica alegre forma las bases técnicas de la disciplina deportiva.