Isabel Vergara

Comparto los conocimientos del Yoga, la meditación, la relajación consciente, la atención plena, entre otros; con el fin de que muchas personas encuentren un estado de balance y armonía en sus vidas.

Propongo herramientas sencillas y útiles que se pueden implementar en el día a día con el fin de mejorar las relaciones laborales, interpersonales y familiares y sentir mayor bienestar.

Considero un propósito de vida, servir, ayudar y al mismo tiempo nutrirme de los aprendizajes mutuos, ver la vida con gratitud y alegría por el momento presente y a través de la práctica consciente de yoga lograr entre todos crear un mundo más amable y pacífico.