Baila con Ili es un proyecto que ofrece a través de la Rumba Aeróbica una adaptación del baile firness grupal , que
mezcla la diversión y el entretenimiento físico con un trabajo de resistencia cardiovascular y alto gasto calórico. Se alimenta de ritmos musicales latinos involucra el entrenamiento funcional ,consta de 4 fases : Calentamiento Baile Ejercicios Funcionales Estiramientos.