Heil Galindo

Queridos estudiantes, durante la práctica de yoga nos concentraremos en espacios de meditación, estiramiento y flexibilización del cuerpo, respiración consciente y relajación final. Una práctica constante de yoga nos permite mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y corazón, alimentando nuestra alma, centrando la atención en lo Esencial y haciéndonos más conscientes de la manera en que vivimos en este maravilloso viaje hacia el Ser.
Para iniciar con esta hermosa disciplina, sólo necesitas: una linda actitud, agradable disposición y deseos de comenzar.
¡Te espero!
Namasté