Gerardo Julio Sibaja

Información asesoría

Te informo

El tiempo de entrenamiento sería de 2 a 3 horas durante los días que entrenemos... por lo general debemos tratar que sea de de 3 días por semana!

Yo cobro $250.000 mensuales
Eso cubre: plan de entrenamiento, plan de nutrición, plan de suplementacion en dado caso que lo requieras, chequeos semanal (en dónde miraremos si los resultados que deseas se están logrando, si toca modificarle algo a la dieta o al entrenamiento).

En dado caso que decidas qué te entrene, regálame los siguientes datos:

Que logros esperas obtener ya sea: tonificar, aumentar masa muscular o mantener. Y Si quieres hacer crecer algún músculo en específico.

También si cuentas con algún lugar de entrenamiento ya sea tu casa o algún gym donde te permitan llevar entrenador. En dado caso que no, sería entrenar al aire libre y yo te llevo todo lo que se requiere para entrenar.

Qué días dispones para entrenar y en qué horarios.

Por último si si, debemos cuadrar un día para vernos y hacerte el chequeo de inicio, adicional ese día te resuelvo dudas en cuanto al entrenamiento y te informo cómo es mi forma de trabajar. ??

Te deseo un feliz resto de día .

Quedo súper atento a cualquier inquietud!