Fabian Celedon

En el mundo actual, tenemos mucha información sobre ejercicio y sobre el como comer, lo se es estresantes y abrumador ! Busco inculcarte de como con lo básico se pueden hacer cosas increíbles, porque en un momento dado creemos que más es mejor y a veces es lo peor que podamos llegar a poner en práctica, con pequeños cambios y pequeñas variables, logramos cosas increíble, y recordar que siempre la base es lo que no da los indicativos para seguir en la construcción del siguiente nivel, porque con una base solida los siguientes cimientos serán robustos y con una buena estructura en un periodo de tiempo esa edificación será solida hablando metafóricamente.
Esto se trata de hacerlo divertido, entretenido disfrutar cada día y obvio que abran días en los cuales no quieras hacer y yo te ayudare a entender que valen el doble esos días, pero algo no se puede olvidar que debemos exigirnos, tener disciplina, constancia y día hacer la tarea para llegar a donde queremos.
La idea es buscar la mejor opción, lo que mejor se adapte a tu vida y a tu rutina del día a día, y poco a poco mejoraremos ese estilo de vida y con mi conocimiento podemos lograr buscar ese balance. Un balance que te permitirá ver el fitness como yo lo veo, y como lo veo, simple, lo veo en las construcción, de mente, cuerpo, espíritu, amor, amistad, etc, y tu pregunta es: ¿ Como el fitness me puede ayudar a conectar en todas esas áreas, y yo te diré, te esforzaras por ser mejor, tu cuerpo buscara practicar cada vez mas ejercicio físico, tu alma se liberara a través del entreno, bajara ese estrés, conocerás nuevas personas aprenderás cosas nuevas todo los días y de eso se trata SER MEJOR CADA DÍA.