Estefany María Vargas

Tengo 3 certificaciones de Yoga en el 2017 y una experiencia de 10 meses en un templo hindú donde pude desarrollar más prácticas tanto físicas como espirituales relativas al Yoga y meditación, trabaje por 3 años en el área de Turismo en República Dominicana como experta en bienestar, conociendo personas de todas partes del mundo, de todas las edades y niveles físicos en Hoteles y resorts, donde también me certifique en áreas del fitness como Pilates, Bootcamp, TRX y Aquafit o aquagym.

Además, de clases grupales y particulares en estudios, eventos y actividades especiales en República Dominicana, como el día internacional del Yoga de los años

Mis clases de Yoga se basan en los estilos Hatha, Vinyasa y Yin Yoga. Un programa donde puedes desarrollar fuerza, flexibilidad, movilidad y relajación, enfocado en tus necesidades y progreso físico/ mental, evitando lesiones y fomentando el ejercicio terapéutico.

He conocido personas que solo una clase les ha cambiado la vida!

Que esperas para tu primera clase?