Clases de español nivel inicial e intermedio para personas anglo y franco parlantes

Estoy muy contenta con las clases de la profe Mónica! Durante este proceso, la profe me ha guiado con efectividad, adecuando todas las posturas y ejercicios a mis posibilidades físicas. Me encanta, además, que maneja un lenguaje muy asertivo y profesional. Definitivamente he notado en mí un desarrollo en flexibilidad y fortaleza física, y aún más importante para mí, he sentido cómo las prácticas de meditación y respiración me apoyan en mis actividades del día a día. Me siento confiada y tranquila con su guía. Estas clases han sido un descubrimiento maravilloso este año! Totalmente recomendada!!

Las clases de yoga con Mónica son amenas y se adaptan al nivel y movilidad del alumno. Además se enfocan según las necesidades físicas y emocionales del momento que esté viviendo cada persona. En mi caso las clases de yoga me ayudan para mejorar mi práctica de escalada y el manejo del estrés através de las sequencias y la meditación. En pocos meses he logrado grandes resultados en mis objetivos y al mismo tiempo he descubierto aspectos del Yoga que van más allá de las posturas y que yo desconocía. 100% recomendada!!!