Hola! Mucho gusto, soy la Entrenadora Erika Delgado, y me gustaría que conocieras mi trabajo, doy clases personalizadas de acondicionamiento físico orientado a la salud (física y mental), dirigido hacia toda la población, desde edades tempranas hasta adulto mayor, mi trabajo va orientado a esa prevención y mejora de alguna patología, trabajos de rehabilitación, fortalecimiento y recuperación de alguna lesión, cabe resaltar que mi trabajo es dirigido para toda la población que desee entrenar de manera correcta y desee mejorar no solo su aspecto físico, sino esas condiciones físicas, así como su capacidad cardiorrespiratoria, cardiovascular y su estado de salud en general.

A quien contrate mi servicio se le pedirá realizarse un chequeo medico para saber si presenta alguna patología, lesión o simplemente se encuentra en un estado de salud optimo, además que yo tambien realizare un test para evaluar la condición física, una anamnesis, además de tomar las medidas antropométricas, a partir de los cuales se configurará un programa de entrenamiento basado en el tiempo que disponga la persona que vaya a llevarlo a cabo, y los objetivos que quiera alcanzar.

A parte de esto, soy entrenadora de futbol, realizo trabajos técnicos, tácticos, cognitivos y axiológicos, que ayudan a mejorar el rendimiento físico y como mental desde edades tempranas, además realizo trabajos para toda la población que desee hacer acondicionamiento físico con enfoque en futbol.

Estoy a disposición para entrenar contigo y acompañarte en este camino.