Clases Online y Asesoría

Profesor de educación física, preparador físico y personal trainer fitness, especializado en entrenamiento de la fuerza con fines deportivos, estéticos y de salud.

Clases online :

El entrenamiento es en función de tus objetivos en particular, dependiendo de eso se planifica y se genera la planificación, lo ideal es contar con implementos básicos como mancuernas, kettlebell, elasticos con manillas o bandas, TRX , colchoneta o mat de yoga, esto proporcionara mayor estabilidad y sustentabilidad a la progresión de la intensidad.

Las clases online son coordinadas en planes durante 30 días, organizadas según los horarios y disponibilidad del alumno, la tarifa considerará tiempo online, planificación y cantidad de clases.

Asesoría online:

Ofrezco asesoría online para entrenamiento tanto en casa o gimnasio (elegir una de dos), esta puede ser creada o reestructurar un entrenamiento, vale decir está enfocada a principiantes, medios y avanzados.

La asesoría como tal incluye:

- Acompañamiento en el proceso mediante whatsap (si el alumno lo requiere)
- Apoyo en factores empíricos con respecto al proceso
- Creación o restructuración de un plan de entrenamiento el cual será enviado mediante PDF al usuario (Componentes de carga, fotos, complementos y videos si fuera necesario) .
- Reajuste dependiendo nivel de avance, percepción y/o periodización.
- Video llamada (si es necesaria) para realizar reajuste, percepción del alumno. compartir vivencias.
- Didáctica y enseñanza de entrenamiento para el alumno, ya que el objetivo principal es lograr la autonomía del entrenamiento.


Para mas información contáctame sin compromiso alguno.