Clases de acondicionamiento físico, acondicionamiento muscular

Profesor de Educación Física
Realizo clases personalizadas creadas según el objetivo y capacidades de las personas. Comenzando con evaluaciones de la condición física.
Los ejercicios pueden ser con propia carga o carga extra, ya sea con mancuernas, barras o hasta con botellas con agua o bandas elásticas.
Al plan se le agrega un día en especifico para mejor la elongación.