Descripción del anuncio
la actividad se realizara para persona adulta entre 25 años en adelante
la clase tendra una duracion de 50 minutos.
se relizaran ejercicio de fuerza(concentrico-escentrico),flexibilidad(dinamica - dinamica pasiva), resistencia(aeobica)
se hara un diagnostico general de la persona a nivel fisico ,postural .