Soy entrenador personal con 6 años de experiencia, comenzando te hare unas pruebas físicas para medir tu nivel de estado físico de ahí partiremos a armar tu plan de entrenamiento(cuantos días a la semana es lo recomendado, que intensidad, que tipos de rutinas son viables para lograr tu objetivo) siempre trato de que mis alumnos lleguen al limite y los superen aun si están muy agotados,en mi encontraras un apoyo para lograr las metas que quieras obtener