David

Experiencia deportiva en alto rendimiento por 10 años. Entrenador personal, o en grupos pequeños, en actividades para: la salud, el desarrollo y la formación de deportistas y el fitness. Orientado a niños, adolescentes, adultos y grupos, ya sean familiares o no, de máximo 5 personas

Las clases se realizan con métodologías de adaptación y acondicionamiento fisico, técnicas de ejecución y de respiración, juegos y retos, fuerza, resistencia, flexibilidad y tonificación muscular. En casos necesarios, correcciones posturales y de nutrición.