Cristian Giraldo

Mis clases y la dirección de las mismas se fundamentan en el principio de individualidad comprendiendo que cada persona es diferente y requiere métodos de entrenamiento acorde a su objetivo, anatomía y condición particular.

En cuanto a la metodología, inicialmente se realiza una valoración corporal mediante antropometría básica y una evaluación inicial de la condición física mediante diversos test para tener un punto de inicio, acorde al análisis de resultados se establece la planificación del trabajo a realizar.

Los entrenamientos los realizo en centros de acondicionamiento cercanos a la ubicación del cliente para que tenga una mayor adherencia, por otro lado si se requiere se ofrece servicio virtual

Puedes contactarme sin ningún compromiso y preguntar por tus intereses en los que podamos llegar a posibles acuerdos.

La primera clase es gratis, simplemente asumirías los costos de la entrada al centro de acondicionamiento o gimnasio