Cristian Daniel León Villarraga

Soy profesional en Ciencias del Deporte con Especialización en docencia universitaria. Con 7 años de experiencia en entrenamiento personalizado. Trabaje en el area de realibilitación física de la Fundación santa fe de Bogotá. Tengo experiencia como docente en colegios ubicados en el norte de bogotá. Ademas de guiar las pausas activas de dos empresas fiduciaria banco de occidente)
y Agromonte S.A.
Me enfoco en diseñar programas de entrenamiento según objetivos personales ademas de hacer una asesoria y seguimiento en habitos de alimentación saludable.
Realizo los entrenamientos dinamicos donde mi prioridas es enseñar y educar a los usuarios sobre los movimientos y como realizarlos ademas de enfocarnos en metas y objetivos alcanzables. De manera respetuosa y responsable trabajamos de la mano ya que mas que solo dar un clase es un trabajo en equipo para lograr todos los objetivos físicos y de salud que no hayamos planteado.
Ademas trabajo de manera guiada, seguimiento constante a los planes de entrenamiento y alimentación, enfocados a ganar masa muscular, perdida de grasa, recomposición corporal y salud. Este ultimo es el factor en el que me enfoco mejorando los marcadores de salud y en consecuencia mejorar la composición corporal.
Solo trabajo con aquellos que estan dispuestos a dar ese paso y esten comprometidos con los entrenamientos y con los habitos que deben mejorarse y con quienes busquen trabajar en sus metas sin prisas y atajos. Si tu eres de estos puedes contactarme y con gusto te guiare y acompañare en este proceso de tus cambios de fisicos, mentales y de salud.