Charly Ordoñez

Mis clases son dinámicas, usando elemento que tengas en tu casa o con el manejo de autocargas por un determinado tiempo, el trabajo va acorde a tu nivel físico, empezando por lo mas complejo hacia lo mas difícil, el entreno viene con la opción de complemento de técnicas de artes marciales, como lo son golpes de mano y patadas. Se trabaja la parte física, en el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas, también se trabaja la parte mental, donde te vas conociendo y ganado mas confianza en o que puedes hacer y lograr para que lo apliques en tu día a día.