Manejamos un enfoque integral para que no solamente se aprenda algo, sino que sea de un mayor disfrute y genere motivación las clases.
Se comienza con un diagnostico físico mediante unas pruebas o ejercicios motrices, luego se trabaja en las falencias evidenciadas y posteriormente se pasa a los elementos, ya sea la Bicicleta, patines o skateboard.
En caso de la preparación para las carreras atl...
Manejamos un enfoque integral para que no solamente se aprenda algo, sino que sea de un mayor disfrute y genere motivación las clases.
Se comienza con un diagnostico físico mediante unas pruebas o ejercicios motrices, luego se trabaja en las falencias evidenciadas y posteriormente se pasa a los elementos, ya sea la Bicicleta, patines o skateboard.
En caso de la preparación para las carreras atléticas es similar el proceso.
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Mecánica básica para Bicicletas.
Defensa personal en Bici.
Como rodar por la ciudad de manera inteligente.
Acondicionamiento físico.