Daniel Montiel Guzmán

Una metodología global donde mis alumnos participan activamente en los ejercicios atraves de circuitos intervalicos buscando la mayor exigencia posible, tengo experiencia en centro de acondicionamiento físico de dos años. Principalmente antes de comenzar las clases de hace una valoración a cada alumno donde se le toma su peso, talla y medidas de bíceps, pecho,espalda, perimetro abdominal, muslo, glúteos y pantorrillas. Eso se toma al inicias al finalizar el mes de trabajo se vuelve en a tomar los resultado de primer mes y se comparan una vez cumplido el mes de trabajo y se ven los resultados los cuales vamos a analizar y ver en cuales fallamos o si obtuvimos más ganancias musculares en el caso de que el objetivo sea ganancia muscular y en el caso de que sea pérdida de peso también se compara esos resultado, siempre van estar acompañados de mi asesoría , los estaré guiando y otra cosa fundamental es la alimentación que juega un papel fundamental dentro de todo el proceso y también otro punto importante es el descansó.

Nota: apatir de estas valoraciones se realizó un plan de entrenamiento de acuerdo al objetivo y características de esta persona con el fin de brindar una excelente asesora y de este modo se le hace un seguimiento mes a mes para ir mirando los resultados .


"Si quieres cambios en tu vida, cambia tu, no te quedes siempre en lo mismo".


Para mayo información mi número de WhatsAp:

El costo de clases es de 30 mil pesos.