Brian Acuña

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Hola a todxs!
Mi nombre es Brian. Es un placer encontrarnos por este medio!
Mi intención es compartirte una propuesta que nos acerque a experimentar la conexión con nuestro cuerpo, mejorar nuestra movilidad articular y nuestra postura.
También el enfoque va a estar basado en entrenar la atención y la respiración entrando así en un estado de calma y paz tanto física como mental. Nuestro objetiv...

Hola a todxs!
Mi nombre es Brian. Es un placer encontrarnos por este medio!
Mi intención es compartirte una propuesta que nos acerque a experimentar la conexión con nuestro cuerpo, mejorar nuestra movilidad articular y nuestra postura.
También el enfoque va a estar basado en entrenar la atención y la respiración entrando así en un estado de calma y paz tanto física como mental. Nuestro objetivo será promover la salud y tratar disminuir el estrés y la ansiedad.

Te espero para practicar junts y aprender mutuamente.

Muchas gracias.