se planificaran las sesiones según el objetivo del estudiante, tal como hipertrofia, acondicionamiento o perdida de peso. estas estarán planificadas para que sean dinámicas pero a la vez exigentes en aras de lograr los resultados previstos en el tiempo establecido.
se planificaran las sesiones según el objetivo del estudiante, tal como hipertrofia, acondicionamiento o perdida de peso. estas estarán planificadas para que sean dinámicas pero a la vez exigentes en aras de lograr los resultados previstos en el tiempo establecido.