Desde la filosofía, consciencia, auto cuidado y técnica del Yoga exploramos diferentes caminos hacia el acondicionamiento físico, mejorar la flexibilidad, desarrollar equilibrio, contribuir a procesos de rehabilitación y manejo de lesiones. La meditación, ejercicios de respiración y procesos de entrenamiento y enfoque de la mente son también parte de el proceso que desarrollamos con cada caso. Clases para todos los niveles.