Andrés Felipe Atehortúa

El entrenamiento físico juega un papel fundamental en la prevención y tratamiento de enfermedades, Lo cuál es de suma importancia conocer los beneficios e implementar programas de entrenamiento físico bien estructurados según las necesidades y objetivos de cada persona.
En este orden de ideas te ofrezco el servicio de entrenamiento físico virtual y presencial que incluye diversas metodologías de trabajo según las necesidades de cada uno.
Una sesión de entrenamiento físico cuenta con una planeación estructurada y adecuada en varios parámetros lo cuál va a generar un entrenamiento eficiente, me refiero a eficiente por qué vamos a optimizar tiempo, trabajaremos en base a la especificidad de nuestros objetivos y generaremos una transferencia positiva mejorando el bienestar.
Mi propósito es que conectes tu energía y tú cuerpo a través del movimiento e identifiques la importancia que tiene el entrenamiento físico bien estructurado en el mejoramiento y mantenimiento de tu calidad de vida.
No olvides que tu cuerpo esta diseñado para moverse!!