Alejandra Echavarría Castrillón

Profesional con 1 año de experiencia en entrenamiento personalizado, se realiza prescripción del ejercicio de acuerdo a tus necesidades y objetivos, toma de medidas y asesoramiento nutricional, acompañamiento personalizado o semi personalizado, se realiza un acompañamiento en el cual se realizan las rutinas anteriormente prescritas haciendo una corrección de posturas y manteniendo la misma, se realiza una motivación constante para sentirse cómodo y motivado en la realización de los ejercicios, se tiene una metodología en la cual se trabajan variedad de músculos para lograr los objetivos y poder ver cambios en un tiempo determinado siempre y cuando se tenga una buena alimentación y hábitos diarios.