Comprendiendo y desmitificando la depresión

Publicado en ene 2023

La depresión en primer lugar, no es algo pasajero, es una enfermedad mental que afecta no solo el estado de ánimo de la persona, sino también sus pensamientos, comportamientos y la salud física, que impiden la funcionalidad a nivel personal, de pareja, familiar, laboral y social. Hay varios tipos de depresión, según el manual DSM-V (Manual de psicodiagnóstico): Depresión mayor, Distimia, Depresión atípica, Depresión gestacional, Depresión pospar...

Cómo cuidar una relación de pareja sana. El cuidado mutuo.

Publicado en ene 2023

Como terapeuta de pareja, siempre me han preguntado sobre una lista de chequeo para cuidar que la pareja funcione, mi respuesta es que no existe esa lista, finalmente cada pareja crea sus propias reglas, aquellas que haga sentir bien a ambos, sin embargo, podemos intentar responder con lo siguiente, si queremos trabajar en cuidar nuestra relación de pareja: ¿Qué cosas no se pueden perder en una relación de pareja? Primero tener siempre pres...

¿Por qué es importante asistir al psicólogo?

Publicado en ene 2023

Ir al psicólogo es considerado un tabú para muchas personas, porque en parte implica reconocer que no estamos bien, que algo no funciona en nuestras vidas, que no hemos podido solucionar un problema por nosotros mismos, entonces pensar en buscar ayuda puede verse como un signo de debilidad.   {{tutorbox:13:0:0:0:Profesores de apoyo especial}} Igualmente, minimizar lo que nos sucede, también impide que vayamos al psicólogo, porque el dolor e...

¿Qué debo tener en cuenta para trabajar con familias?

Publicado en feb 2023

Para los psicólogos, trabajar con familias implica mucho más que tener una familia o una pareja en el consultorio, tal vez por eso quienes hemos sido formados y certificados como terapeutas familiares, somos medio quisquillosos cuando alguien sin formación en terapia familiar, ofrece "terapia familiar". {{tutorbox:13:211:0:0:Profesores de psicología}} Trabajar con familias, inicia preparándonos teóricamente en la comprensión de las dinámicas rel...

¿Cuáles son los tipos de psicología y cuáles deberías estudiar?

Publicado en feb 2023

La psicología en primer lugar es una disciplina científica, en el que aplican métodos basados en la evidencia científica, hago esta claridad inicialmente, porque actualmente es fácil -con esto de la democratización de la información- confundir la psicología con pseudoteorías y pseudoterapias tales como: coaching (en todas las variantes que existen), constelaciones familares, programación neurolingüística, bioneuroemoción, EMDR, asociadas a ...

Principios generales para dedicarse a la psicoterapia

Publicado en feb 2023

Para iniciar quisiera definir a la psicoterapia como todo proceso que comienza cuando una persona, pareja, familia o grupo, posee algún tipo de dificultad o problema psicológico, emocional, relacional, mental o necesita algún tipo de orientación que no esté relacionado con un malestar psicológico en específico, busca algún tipo de ayuda en el psicoterapeuta, quien se supone que en primer lugar ha recibido entrenamiento en métodos terapéutic...